Eliana Belizário |
DEIXE SUA BIKE COM A SUA CARA |
Vamos pedalar!
-Em primeiro lugar, porque é saudável. Há relatórios médicos em abundância que listam os benefícios para a saúde quando a pedalada torna-se uma atividade física regular.
-Pedalar reduz o risco de mais de 20 problemas crônicos de saúde, incluindo pressão arterial elevada, diabetes, asma e bronquite, problemas de saúde mental como depressão e transtornos de ansiedade e doença cardiovascular.
-Pode reduzir o risco de duas das principais causas evitáveis de morte prematura – doenças cardíacas e câncer.
-Ajuda a controlar o peso, a construir e manter os músculos e articulações saudáveis.
-Adultos mais velhos se tornam mais fortes e também mais capazes de se mover sem cair.
-Tem um efeito positivo nos níveis emocionais de bem-estar, autoconfiança e tolerância ao estresse, diminuindo o cansaço e as dificuldades com o sono.
-Ciclistas podem esperar viver pelo menos 2 anos a mais que os não ciclistas.
PEDALE COM AMOR... |
DELICADA! |
BEM DESLOCADA |
Agora chegou a parte difícil ...
Quanto gastar para ter uma bike? customizada
Vamos a algumas opções:
1-Recuperação e restauração,você vai precisar de um especialista e poderá desembolsar até R$2000,00
2-Você mesma pode fazer a reforma e gastar até R$500,00
3- Você pode acessar vídeos que podem te dar belas dicas
COM MUITO ESTILO |
NÃO IMPORTA O CLIMA..
OUSADIA DE SALTO uhuhu |
ESPALHE FLORES PELA VIDA |
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